10 Benefícios do Tomate

Saboroso, rico e cheio de vitaminas. Conheça os 10 benefícios do tomate. Rico em antioxidantes. o tomate é uma ótima fonte de antioxidantes, como licopeno, vitamina C e vitamina E, que podem ajudar a combater os radicais livres e proteger as células do dano celular. Redução do risco de doenças cardiovasculares. o licopeno presente no tomate pode ajudar a diminuir o risco de doenças cardiovasculares, como ataques cardíacos e derrames cerebrais. Controle do peso. o tomate é baixo em calorias e pode ser uma ótima opção para aqueles que estão tentando controlar o peso. Melhora da...