3 tips om een dieet makkelijker vol te houden

De zomer is in aantocht. Nog een paar maanden en dan hoop je weer op het strand te liggen. Voor de één iets waar ze het hele jaar naar uitkijken, voor de ander een ware nachtmerrie. Voor het zover is, wil je namelijk eerst nog de nodige kilo’s kwijtraken. Maar hoe? Elk dieet loopt uiteindelijk uit op een fiasco.