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La dieta de la fertilidad: alimentos esenciales

visibility 380 views calendar_month Jun 19, 2024
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Ya lo dice el dicho conocido por todos; “somos lo que comemos” y esto también se aplica a nuestros niveles de fertilidad, tanto en el caso de mujeres como hombres. Aunque no existe una dieta milagrosa, sí que es cierto que unos hábitos de vida saludables y mantenidos en el tiempo ayudan a mejorar la fertilidad. Entre estos buenos hábitos está el de seguir una buena alimentación y en el post de hoy te contamos que ingredientes no pueden faltar en tus comidas si quieres promover tu salud reproductiva.
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