Quick Ratalu Shakarkand kheer. Sweet potato dessert recipe. Upvas Vrat Farali kheer. रताळ्याची खीर

Quick Ratalu Shakarkand kheer/ Sweet potato dessert recipe / Upvas Vrat Farali kheer/ रताळ्याची खीर from Nayana's Veg Kitchen Please subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCXx43YmlmtXqzvz_AbJkhbA Ingredient list given below in English, Marathi, Hindi and Kannada. There are limited food options when we are fasting. Here is an interesting sweet recipe that you can make at home during vrat / upvas. Here is a easy Sweet Potato Kheer that is Shakarkandi Ki Kheer (Ratalu ki Kheer) you can make. This kheer is healthy and tasty so it is a good option for kids. Ingredients are few and it is done in no time. ==Ingredients for Ratalu kheer for 4 servings== Milk - 3 cups Ratalu / sweet potato - 2 medium Sugar - 2-3 tbsp Badam - almonds - 4-5 Cashewnuts - 4 Cardamoms - 2 ---------------------- जेव्हा आपण उपवास करतो तेव्हा मर्यादित अन्न पर्याय असतात. येथे एक गोड रेसिपी आहे जी तुम्ही व्रत / उपवास दरम्यान घरी बनवू शकता. ही आहे एक सोपी रताळ्याची खीर जी तुम्ही बनवू शकता अगदी थोड्या वेळेत आणि थोडक्या साहित्यात. ही खीर हेल्दी आणि चविष्ट असल्याने मुलांसाठी हा एक चांगला पर्याय आहे. लागणारे घटक कमी आहेत आणि लवकर होते ही खीर. ==रताळ्याच्या खीरी साठी ४ सर्व्हिंगसाठी साहित्य== दूध - 3 कप रताळी - २ मध्यम साखर - 2-3 चमचे बदाम - बदाम - 4-5 काजू - ४ वेलची - २ --------------- जब हम उपवास कर रहे होते हैं तो भोजन के सीमित विकल्प होते हैं। यहाँ एक दिलचस्प मीठी रेसिपी है जिसे आप व्रत/उपवास के दौरान घर पर बना सकते हैं। यहाँ एक आसान रेसिपी है I आप शकरकंदी की खीर बना सकते हैं। यह खीर स्वस्थ और स्वादिष्ट होती है इसलिए यह बच्चों के लिए एक अच्छा विकल्प है। सामग्री कम है और यह कुछ ही समय में बन जाती है। == 4 सर्विंग्स के लिए रतालू खीर के लिए सामग्री == दूध - 3 कप रतालू / शकरकंद - 2 मध्यम चीनी - 2-3 बड़े चम्मच बादाम - बादाम - 4-5 काजू - 4 इलायची - 2 --------------------------- ನಾವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಸೀಮಿತ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ವ್ರತ/ಉಪ್ವಾಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಿಹಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪದಾರ್ಥ, ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು ಖೀರ್, ಸಿಹಿಗೆಣಸು ಪಾಯಸ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಪಾಯಸ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮಾಡಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ==4 ಬಾರಿಗೆ ರಟಾಲು ಖೀರ್‌ಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು== ಹಾಲು - 3 ಕಪ್ಗಳು ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು - 2 ಮಧ್ಯಮ ಸಕ್ಕರೆ - 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಾದಾಮಿ - 4-5 ಗೋಡಂಬಿ - 4 ಏಲಕ್ಕಿ - 2 Watch more videos - Chana dal kheer https://youtu.be/GT8n2xh6kUs - Khuskhus kheer – gasgase payasa https://youtu.be/Kxz3-g23efc - Gulkand kheer recipe https://www.youtube.com/watch?v=WG0sATuPz04 - Coconut sweet rice - Narali bhat - https://youtu.be/KUEpsDfjhL4 - Ratalu – Sweet potato kheer - https://youtu.be/VfPTHVZnvNU #ratalukikheer #sweetpotatodessert #shakarkandkikheer #yamkheer #howtomakeratalukheer #रताळ्याचीखीर #ಸಿಹಿಗೆಣಸುಪಾಯಸ Music by:// https://www.bensound.com