Marmita saudável para levar | Made by Choices

Receita de marmita saudável para levar. Rápida, fácil e deliciosa para um dia de trabalho. Receita completa: goo.gl/K8Efbq Ingredientes (para 1 pessoa): Marmita: 1 batata-doce 150 g de brócolos 4 colheres de sopa de quinoa cozida 80 g de tomate cereja 1 a 2 colheres de sopa de azeite Pimentão doce em pó Pimenta preta, em pó Ervas secas, a gosto Pitada de sal marinho Molho: 1 colher de sopa de tahini (pasta de sésamo triturada) 3 colheres de sopa de água 1 colher de sobremesa de levedura nutricional Coentros picados, a gosto Pimenta preta, opcional 1 colher de chá de maple syrup ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- SEGUIR BLOG: http://www.madebychoices.pt FACEBOOK: http://www.facebook.com/madebychoices INSTAGRAM: http://www.instagram.com/madebychoices/ PINTEREST: http://pt.pinterest.com/madebychoices/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Obrigado por assistir! faça gosto, compartilhe e subscreva o canal para mais receitas todas as semanas ;) Vânia ;)