¿Beber agua en las comidas engorda? ⭐⭐⭐⭐⭐

¿Beber agua en las comidas engorda? ¿Cuantas veces has oído que si bebes agua mientras comes engordas más que si no lo haces? No sé como se ha creado este mito pero el agua no engorda. El agua no tiene calorías, ni hidratos de carbono, ni grasas ni ningún otro nutriente, el agua solo es agua. Al contrario de lo que la gente cree beber agua en las comidas nos puede ayudar a adelgazar porque nos ayudará a sentirnos más saciados. Así que ya lo sabes, beber agua durante las comidas no engorda. * Web: https://www.operacionbikini.es/ * Facebook: https://www.facebook.com/operacionbikini.es/ * Twitter: https://www.twitter.com/operacionbikini/ * Instagram: https://www.instagram.com/operacionbikinies/