Chwyć 2 palce w ten sposób i obserwuj co się stanie

Zapraszamy na fascynujący film o technikach Jin Shin Jyutsu i akupresurze! Dowiedz się, jak ta prosta i naturalna metoda może pomóc w radzeniu sobie z lękiem, bólem nerwów, chronicznymi dolegliwościami pleców i szyi, a także redukować stres i poprawiać stan emocjonalny. Odkryj piękno Jin Shin Jyutsu i jego obiecujący potencjał, który Mary Burmeister przyniosła do krajów zachodnich już w latach 50. XX wieku. Poznaj związek między palcami dłoni a różnymi stanami emocjonalnymi i jak delikatne uchwycenie odpowiednich palców może prowadzić do poprawy samopoczucia. W filmie pokażemy również, jak za pomocą akupresury punktu Hegu na dłoni można skutecznie odblokować napięcia i złagodzić bóle głowy, szyi, ramion oraz bóle menstruacyjne. Ta prosta technika może być stosowana zarówno u dorosłych, jak i u dzieci, a wyniki są naprawdę obiecujące. Jednak pamiętaj, że jest to metoda komplementarna, dlatego warto skonsultować się z profesjonalnym specjalistą w przypadku poważnych problemów zdrowotnych. Zapraszamy do obejrzenia tego inspirującego filmu i podzielenia się nim ze swoimi znajomymi na Facebooku. Przyłącz się do tej wspaniałej przygody ku lepszemu zdrowiu emocjonalnemu i psychicznemu dzięki Jin Shin Jyutsu! Jak korzystać z metody Jin Shin Jyutsu W skrócie, każdy palec jest powiązany z innym stanem emocjonalnym, a jego stymulacja może prowadzić do jego poprawy. Oto szczegóły: Kciuk – Niepokój Palec wskazujący – Strach Środkowy palec – Złość Palec serdeczny – Smutek i żal Mały palec – Niskie poczucie własnej wartości Ta metoda może być stosowana zarówno u dorosłych, jak i u dzieci, a wyniki są stosunkowo obiecujące. Postępując zgodnie z poniższymi krokami, można osiągnąć dobro emocjonalne i psychiczne bez obaw o jakiekolwiek przeciwwskazania: Wybierz konkretny stan emocjonalny, który Cię najbardziej trapi (lub zdecyduj się pracować nad wszystkimi naraz). Usiądź lub stań w wygodnym i spokojnym miejscu. Delikatnie uchwyć odpowiedni palec dłonią drugiej ręki i przytrzymuj go przez 2 do 5 minut. Oddychaj głęboko podczas trzymania palców, a gdy poczujesz energię lub pulsację, przejdź do kolejnego palca. Jeśli nie poczujesz pulsacji ani przepływu energii, nie martw się – to niekoniecznie oznacza, że robisz coś źle. Twój organizm może po prostu inaczej wyrażać zmiany. Odblokuj napięcia i złagodź ból za pomocą masażu punktu Hegu Kolejną prostą techniką akupresury, którą można wykonywać w wygodzie własnego domu, aby złagodzić napięcie, uśmierzyć ból i osiągnąć ogólną relaksację jest masaż punktu akupresurowego Hegu na dłoni – znajdującego się między kciukiem, a palcem wskazującym na grzbiecie dłoni. Postępuj zgodnie z poniższymi krokami, aby osiągnąć najlepsze rezultaty: Usiądź wygodnie i zrelaksuj się. Zlokalizuj punkt akupresurowy Hegu na dłoni (wyniosłe miejsce między kciukiem a palcem wskazującym). Użyj palca lub kciuka drugiej ręki, aby delikatnie masować ten punkt ruchami okrężnymi (lub delikatnie go ucisnąć i zwolnić). Masaż powinien być skuteczny po około 1 do 2 minutach. Pamiętaj, aby skupić się na oddechu i pozostać zrelaksowanym. Ta prosta technika akupresury może pomóc w uwalnianiu napięć, łagodzeniu bólów głowy, szyi i ramion, a nawet w łagodzeniu bólu menstruacyjnego. Należy jednak zrozumieć, że jest to technika komplementarna i nie powinna zastępować opieki medycznej. W przypadku poważnych problemów zdrowotnych warto skonsultować się z profesjonalnym specjalistą, aby sprawdzić, czy akupresura jest odpowiednia dla Ciebie. Gotowy odkryć świat Jin Shin Jyutsu i przeżyć podróż ku dobru emocjonalnemu? Udostępnij ten fascynujący artykuł swoim znajomym na Facebooku i zaproś ich do tej wspaniałej przygody. Przyjacielu jeśli spodobał Ci się film, możesz pomóc kanałowi: 📢 Udostępnij ten film znajomym na portalach społecznościowych. Subskrybuj mój kanał, kliknij dzwoneczek! Oceń wideo! 👍 - sprawi mi to przyjemność i jest to ważne dla rozwoju kanału! Subskrybuj nasz kanał: ➡️ ➡️ http://bit.ly/Zyj-Zdrowo ⬅️⬅️ #żyjzdrowo​ #zdroweporadniki --------------------------------------- Zastrzeżenie: Materiały i informacje zawarte w kanale zyj zdrowo zdrowe poradniki są przeznaczone wyłącznie do celów ogólnych i edukacyjnych i nie stanowią porady prawnej, medycznej ani innej profesjonalnej porady w jakiejkolwiek sprawie. Oświadczenia te nie zostały ocenione przez żadne organizacje i nie są przeznaczone do diagnozowania lub leczenia jakiejkolwiek chorób. Zawsze należy zasięgnąć porady lekarza.